تواصل معنا على
حرق السعرات الحرارية من خلال ممارسة الرياضة, الاشتراك في معظم النظام الغذائي السمنة مؤخرا, أو عد السعرات الحرارية في كل لقمة أن يمر شفتيك - هذه كلها طرق فقدان الوزن التي أظهرت نجاح متنوعة.
الأخير, عد السعرات الحرارية, لا يوفر فقط أخصائيو الحميات وسيلة لكيفية تأثير تناول طعامهم الخصر بهم, ولكن بالإضافة إلى ذلك يتيح لهم ردود الفعل في الوقت الحقيقي, وفهم أكبر لكيفية التغذية يؤثر على الجسم. هناك عدد لا يحصى من التطبيقات, المواقع, والأدوات التي تساعد الأفراد لأنها تعمل نحو تحقيق أهداف الصحة وزنهم. لقد جمعوا أفضل التطبيقات عداد السعرات الحرارية
لقد اخترنا هذه أفضل التطبيق عداد السعرات الحرارية استنادا إلى ملاحظات المستخدمين الخاصة بهم, تحديثات في الوقت المناسب, والتأثير العام في دعم جهود فقدان الوزن الناس.
5 أفضل السعرات الحرارية التطبيق مكافحة
MyFitnessPal
قاعدة بيانات المواد الغذائية MyFitnessPal هي أكبر حول, مع أكثر من خمسة ملايين الأطعمة. وهذا يجعل من السهل إدخال الاستهلاك اليومي الخاص بك. ولكن يمكنك أيضا تخصيص وصفات وإضافة الأطعمة الخاصة بك بسهولة. قراءة السعرات الحرارية, على طول الجانب ماكرو- والمغذيات الدقيقة, في مكان واحد. التطبيق يسمح لك لتحديد الأهداف من السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة, وبالتالي يمكنك التركيز على الحصول على التغذية التي ترغب, دون السعرات الحرارية وأضاف.
MyNetDiary
لا يمكنك العثور على التطبيق الحرة مع الكثير من الميزات من MyNetDiary. أنت ليس فقط قادرة على تتبع الأساسيات, ولكن عليك أن تتبع ما يصل إلى 45 المغذيات الدقيقة, والعديد من وجبة وجبة خفيفة مرات. إدخال الطعام غير مباشر مع خدمة الأحجام مرنة, ماسح الرمز الشريطي, وأيضا القدرة على التقاط صورة من الطعام ويكون ذلك إضافتها إلى قاعدة البيانات. بالإضافة إلى ذلك يمكنك الحصول على توصية اليومية وتحليل لمساعدتك على صقل نهجكم وفقدان الوزن والبقاء على المسار الصحيح.
اخسره!
والناس لديهم دوافع الهدف ربما تجد أنها تخسر! أن يكون من المجدي تحميل. هذا التطبيق فقدان الوزن يساعدك على وضع أهداف للزنك, دهون الجسم, وحتى النوم, إضافة الماء, تمرين يومي, قياسات الجسم, والمغذيات. يمكنك تتبع مربوط اليومية الاستهلاك الغذائي ومستوى النشاط. ونحن نميل إلى مثل الماسح الضوئي رمز شريط الذي يسمح لك لإدخال بسرعة نوع جديد من الطعام في قاعدة البيانات.
قائمة من: 8 يجب أن يكون تطبيقات الروبوت
القائمة التغذية
مع قائمة التغذية, عليك أن تكون قادرا على تتبع السعرات الحرارية الخاص على حد سواء في الداخل وبعيدا. وتشمل قاعدة البيانات الغذائية مع هذا التطبيق عناصر القائمة من أكثر من 360 لنا. المطاعم. إذا كنت تفضل تناول الطعام خارج ولكن لا تريد أن تدمر نظامك الغذائي, هذا التطبيق هو الكمال. كما أن لديها خيارات تتبع العادية, مثل القدرة على النظر في أعطال المغذيات الكبيرة وإضافة الأطعمة المخصصة.
حميتي يوميات عداد السعرات الحرارية
بينما عدة تطبيقات مكافحة السعرات الحرارية هي النفعية إلى حد ما في الاسلوب, هذا واحد يفوز على واجهة مذهلة. ومظهره ليست هي الشيء الوحيد حميتي يوميات ستكون لها. تتبع السعرات الحرارية اليومية, ممارسه الرياضه, والماء, واستخدام المنتديات للحصول على الإجابة على الأسئلة والبحث عن الدعم.
الوظائف ذات الصلة: